Cosa fare in estate a Roma: tra bici, relax e mare

L’estate a Roma può sembrare bollente, ma la città e i suoi dintorni offrono tantissime attività perfette per godersi la stagione calda senza soffrire troppo il caldo. Dai giri in bicicletta immersi nella natura ai bagni rinfrescanti nelle vicine località balneari, c’è davvero tanto da fare per chi resta o visita la Capitale nei mesi estivi.

Roma è perfetta da scoprire in bicicletta, specialmente la mattina presto o nel tardo pomeriggio, quando il sole è più clemente. Un percorso molto amato è quello della Via Appia Antica, un viaggio nel tempo tra pini marittimi, acquedotti romani e rovine antiche. Lì si possono noleggiare biciclette (anche elettriche) e godersi chilometri di strada lastricata senza traffico, completamente immersi nel verde.

Un’altra zona interessante è il Parco della Caffarella, ideale per una pedalata tranquilla tra prati, pecore al pascolo e piccole sorgenti d’acqua. Chi preferisce qualcosa di più urban ma comunque verde può seguire la pista ciclabile lungo il Tevere, passando tra i ponti storici e scoprendo scorci inaspettati della città.

Per chi cerca il mare, le opzioni vicino Roma non mancano. In circa mezz’ora di treno si può raggiungere Ostia, la spiaggia più vicina, perfetta per una giornata di sole e mare. Chi desidera qualcosa di più tranquillo può spingersi un po’ più in là, verso Fregene o Santa Severa. Quest’ultima è particolarmente suggestiva grazie al castello affacciato direttamente sulla spiaggia, uno scenario ideale anche per una passeggiata serale. Per un’esperienza più “selvaggia”, la spiaggia di Capocotta offre dune naturali e un ambiente più rilassato, spesso frequentato da chi ama la natura e la tranquillità.

Dopo il tramonto, la città si riempie di vita. D’estate si moltiplicano gli eventi all’aperto: cinema sotto le stelle, concerti nei parchi e festival lungo il Tevere. Vale la pena fare una passeggiata serale a Trastevere o nei vicoli del centro storico, magari gustando un gelato o fermandosi per un aperitivo in una delle tante piazzette.

L’estate romana può essere piena di sorprese. Che tu sia un amante della natura, dello sport, del mare o semplicemente in cerca di un po’ di relax, Roma e i suoi dintorni sanno offrire esperienze indimenticabili, anche quando le temperature si alzano. L’importante è scegliere gli orari giusti e… non dimenticare la borraccia!

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